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カロリーゼロ

健康のために、歩数計を携えて歩いています。
最近雨が多いため、歩数が伸びません。
一昨日は、雨なので、一歩も外へ出ないで、
家で過ごしました。
家が狭いのもありますが、その日の歩数は900歩弱でした。
今日は天気が良いので、歩数挽回のため、いつもの池の公園
で鳥を探してから、いつもの池でも、鳥を探すことにしました。
・モズ:木の上で鳴いていました。
20180928-モズ1
20180928-モズ2
・コゲラ:結構な声で鳴いていました。メスへの求愛行動のようです。
20180928-コゲラ
・エナガ:いつもの池に飛んできました。
20180928-エナガ
・アオゲラ:顔見知りの先輩の方に、場所を教えて頂きました。
20180928-アオゲラ1
20180928-アオゲラ2
撮り終わった後は品川に用事があるので、でかけました。
だいぶ歩いて、歩数計は16546歩を指していましたが、
最近は歩きすぎは健康には良くないようで、男性は8000歩で
十分だそうです。
また、以前は食事の前に、野菜を食べれば、血糖値が急激に
上がらないと言われていましたが、最近は、特に関係ないような
ことを、情報番組で言っていました。
健康情報は、時がたつと真逆になる場合がありますが、
芸人のサンドイッチマン伊達さんは、色々なカロリーゼロ理論があるようです。
例えば、カツカレーはカツのカロリーとカレーのカロリーが
お互い反発し合い、カロリーはゼロになるそうです。
よって、カツカレーのカロリーはゼロになるようです。
もしかしたら、何年後には、伊達カロリーゼロ理論が
証明されるかも。

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ドジカメ

Author:ドジカメ
気ままにカメラを持って、撮影しています。
主に野鳥ですが、風景なども撮っています。
花粉症なので、花粉の季節はあまり外には
出たくありません。

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